راه‌های افزایش ایمنی در مسافرت‌های جاده‌ای و طولانی

 

راه‌های افزایش ایمنی در مسافرت‌های جاده‌ای و طولانی

 
برای رفتن به یک مسافرت طولانی باید از قبل برنامه ریزی کرد. یکی از این موارد، برنامه ریزی برای مدت زمانی است که تا زمان رسیدن به مقصد در حال رانندگی هستید. این رانندگی طولانی می‌تواند برای شما خسته کننده باشد و احتمال بروز تصادفات را افزایش دهد.
نکاتی هستند که با رعایت کردن آن‌ها می‌توان سفری امن‌تر را تجربه کرد:
 
1- به اندازه کافی بخوابید
 
قبل از مسافرت به خستگی راه فکر کنید، نه هنگامی که در حال رانندگی هستید. یکی از مهم‌ترین عوامل بروز تصادفات جاده‎‌ای بی خوابی و عدم تمرکز است. همچنین از رانندگی بین ساعت‌های یک تا سه صبح خودداری کنید.
 
2- تنقلات به همراه داشته باشید
 
همراه داشتن تنقلات باعث می‌شود تا افت فشار و همچنین سر درد نداشته باشید. هر گاه احساس ضعف، گرسنگی یا افت فشار کردید، از این تنقلات استفاده کنید. مواد غذایی دارای ویتامین و همچنین خشکبار مانند بادام و همچنین هویج به شما کمک خواهد کرد.
 
3- هیچگاه تشنه نشوید
 
نوشیدن مایعات مخصوصا آب علاوه بر افزایش هوشیاری باعث افزایش تعداد دفعات توقف شما برای رفتن به دستشویی می‌شود که باعث می‌شود استراحت بیشتری داشته باشید.
 
4- در طول مسیر توقف کنید
 
توقف در طول مسیر باعث می‌شود تا رانندگی از حالت کسل کننده خود خارج شود و زمانی برای استراحت داشته باشید.
 
5- موقعیت صندلی را تنظیم کنید
 
قبل از مسافرت مطمئن شوید که صندلی شما حالتی راحت و مناسب با بدن شما را داشته باشد تا  خون به راحتی در بدن شما جریان داشته باشد.
 
6- به موسیقی، رادیو یا کتاب‌های صوتی گوش کنید
 
گوش کردن به کتاب‌های صوتی، موسیقی و رادیو باعث افزایش هوشیاری شما در طول مسافرت‌های طولانی می‌شود.
 
 
 
 
 

منبع (source)

khodrocar

 

 

 

با کليک بر روي تصوير زير و عضويت در تلگرام 1Car، آخرین اخبار را دنبال کنيد.

تلگرام وان کار

برچسب : خودرو , مسافرت جاده‌ای






مرتب سازی :

نظرات کاربردی همه نظرات

0 نظر

1
صفحه 1 از 1

ارسال نظر
نظر شما بعد از تایید در سایت قرار داده می شود. نظرات با محتوای غیر مرتبط، نامحترمانه و فارسی با نوشتار انگلیسی تایید نخواهند شد.
نام    
نظر شما  
ارسال تصویر
(اختیاری)

ارسال تصویر فقط برای کاربران ثبت نام شده امکان‌پذیر است.

 
مقالات برتر
wait
پربحث ترین خودروی
wait
کاربران برتر سایت طی ماه گذشته
مقالات
نازنین۱ 12 نظر
سوم بهمن 7 نظر
اطلاعات خودرو
آخرین نظرات اخبار و مقالات
میثم : ببخشید شما قبلا چندبار براتون پیامک جی ال آمده بود؟ آخرین بار چه تاریخی بود
ه : بگیر مارک AMخیلی بهتره فیت فیت میشه
cvt مهر 1402 : سلام به همه راجبه آمار و تعداد نفر و صف انتظاری که سایپا میده مقداری تامل و منطقی محاسبه کنید: یه شفاف سازی راجبه آمارها بگم. بهرام عزیز تکمیل وجه 20 اسفند 1403 هستش. اینطور که به ایشون گفتن 100 نفر جلوی شما هستن که در 20 اسفند تکمیل وجه کردن. 100 تا مشتری هرکدوم 390 میلیون توی یک روز ریختن سایپا فقط برای cvt!!!!!! میدونید روزی 100 نفر چه بودجه ای میشه!!!! بیش از بودجه یکسال کل ایران!!!!!! مشخصه آمارها کذب محض و برای سرگردان کردن مشتریان هستش. شک نکنید روزانه کمتر از 10 نفر پول ریختن سایپا. حساب کنید چند همت میشه از 1 اسفند تا 26 اسفند روزانه 100 تا 200 نفر!!!!! تازه فقط cvt بعد میگن سایپا مشکل نقدینگی و تاکین قطعه داره. تناقض داره آمار و کذب محض هستش. همه هم میدونن
مرتضی : نه مبلغی که از شما گرفتن به همون اندازه از مبلغ بخشنامه ای که شما مطابق اون خرید کردید کمتره.
پلاس 3 اردیبهشت : بر پدر سایپا لعنت 7 اردیبهشت فاکتور شدم هنوز پلاک نشده دوستم کوییک داشته دیروز فاکتور شد امروز پلاک
نازنین۱ : نه اوکی هست برای منم اونجوری بود هفته پیش واریز کردم پنجشنبه بود نشون نداد خودمم انقد ترسیده بودم ‌نگران نباشید بعد شنبه دیدم درست شد همه چی تو پنل کاربری هم شده بود جی ال نگران نباشید
Armin : چن روز پیش فاکتور شدین؟
cvt 19اسفند : چرا هیچکس جواب گوی پلاک نشدن نیست واقعا دیگه مسخرش درآوردن برای ماشین گرفتن از سایپا باید هفت خان رستم رو سپری کنی لعنت به سایپا لعنت به مسولینی که اصلا به فکر مردم نیستن چرا هیچکس پاسخگو نیست
تارا : مبارک باشه برو از نمایندگی شهرتون پیگیر باش
بهرام cvt : من ۲۰ اسفند هستم و هنوز فاکتور نشدم . پرسیدم گفتند نفر ۱۰۰ لیست هستم
آخرین نظرات اطلاعات خودرو
علی : تو دی،ماه میگن ماشین خیلی وحشتناک میره بالا احتمال اینکه بازار ازاد نیسان ابی 1404 خشک بشه 1200 و اکستند بشع 1400 خیلی زیاده
اس 30 مرداد : سلام چندتا تکمیل وجه مرداد کوییک اس فاکتور شدند مبارکه ظاهرا مثل من تمدیدی بودن من 6 تیر اولین دعوتنامه اومد تکمیل نکردم
دنا : پاسخ زهرا خیر ممکنه مجاز نشید ،من چندین دوره رزرو شدم ولی پیامک ثبت نام نیومد، یعنی نفرات اصلی تکمیل وجه کردن تا برنده نشدید اقدامی واسه فروش ماشبن و طلا و غیره نکنید، اگه قبول بشید 10 روز مهلت واریز میده
سامیار : سلام برهمگی امروز که آخرین فرصت برا تکمیل وجه دعوتنامه بود،من پولم آماده نشدونتونستم تکمیل وجه کنم،دعوتنامه بعدی چندوقت بعد میاد؟ واریزی اولم25فروردین بود204میلیون،دعوتنامه اول آبان اومدبه مبلغ244600که تا15آبان فرصت داشت.
علی : چرا نمیدن ماشینی ک پلاک شده رو اخه کسی میدونه میتونه بگه
زهرا : سلام خسته نباشید من در همین قرعه کشی آبان طرح مادران تو رزرو هستم دنا پلاس اتومات فوری کسی میدونه که برنده میشم یا نه میخوام ماشین بفروشم پول حاضر کنم ایا بفروشم یا منتظر بمانم ممنون میشم جواب بدین
جواد : دوگانه .سوم پلاک شدم
نیسان ex ابان : خدا به دادمون برسه با این وضعیت پلاک کردن و تحویل دادن ینی اینا برای برج 5 هنوز تحویل ندادن میخان ex بدن
Gxl : سلام دوستان سایناهای دارایsbrهم پلاک نمیشوندکوییک خاکه نمیشوند؟
حدیث : منم دقیقا مثل شرایط شما هستم لعنت به سایپا و خاندان سایپا از پنجم تا الان پلاک شدم ی هفته چراغ تحویل روشنه اما خبری از ماشین نیست